Let`s Move

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Kursnr.
24-33045F
Beginn
Mi., 29.01.2025,
10:15 - 11:15 Uhr
Dauer
18 Termine
Mitzubringen
Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Gebühr
87,00 € /erm. 45,00 €
In dem Kurs werden gymnastische Übungen für Bauch und Rücken vermittelt und die Ausdauer und Kraft werden sanft trainiert. Übungen für ein sanftes Training der Wirbelsäule sind Teil des Kurses sowie Dehnübungen für den ganzen Körper. Die Übungen dienen bei regelmäßiger Anwendung dem Erhalt Ihrer Gesundheit und stärken damit Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf.

Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 18
Datum

29.01.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

05.02.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

12.02.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

26.02.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

05.03.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

12.03.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

19.03.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

26.03.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

02.04.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

09.04.2025

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Weitere Termine
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Dozent(en)

Annette Steikert

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